Çiğ badem ,bademin kabuğundan ayrıldıktan sonraki hiçbir işlem görmemiş en doğal halidir. Sağlıklı beslenmek isteyen herkesin tercihi olacaktır.Omega 3 kaynağı olarak kalp ve damar dostu bir besindir. İçinde bulunan Omega 3 kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler; tansiyonu düşürür, şeker hastalarında kalp hastalığı riskini azaltır.